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知らないままじゃ、もったいない。毎日を少し楽にする、暮らしの小さな工夫。

タオル1枚で家もココロもすっきり快適に
使い切って捨てるタオル術

タオル掃除のコツ

掃除用のタオルは、全面を濡らさず半分だけ濡らすのがコツです。
実際にやってみると分かりますが、全部濡らすと絞るのが地味に面倒。

半分だけなら水分量の調整がしやすく、「濡らす → 拭く → 乾拭き」が1枚で完結します。

応用編

洗面台の鏡をピカピカにする方法

タオルの片面をびちゃびちゃに濡らして、鏡の汚れをしっかり拭き取ります。水アカや皮脂汚れは、まず“水で浮かせる”のがポイント。

その後、乾いた面で拭き上げると、拭き跡を残さずピカピカに。専用クロスいらずで、達成感だけが残ります。

さらに!もったいないから

さらに、家の中に風を通します。

タオルの別の面を使って、廊下や玄関まわりをさっと拭いてみましょう。軽い運動にもなって一石二鳥です。

金運まであげてしまう使い切りテク

さらにタオルをひっくり返して、最後は屋外へ。
表札・玄関ドア・ポストなどを拭いていきます。玄関は「金運の入口」と言われている場所。ついでにすっきり片付けて、仕事運もあげてしまう!

参考:田宮陽子さん金運ブログ

メンタルヘルスにも良い影響

体を動かすと、筋肉からマイオカインというホルモンが分泌されます。

マイオカインには、集中力・記憶力の向上、肝機能の改善、肥満予防、骨を丈夫にし、新しい血管を作るなどの効果があり、メンタルヘルスにも良い影響があるとされています。

掃除=家も心も整う、わりと理にかなった習慣です。

参考:福島県立医科大学いごころVol.30

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