タオル掃除のコツ
知らないままじゃ、もったいない。毎日を少し楽にする、暮らしの小さな工夫。
体を動かすと、筋肉からマイオカインというホルモンが分泌されるよ!
マイオカインには、集中力・記憶力の向上、肝機能の改善、肥満予防、骨を丈夫にし、新しい血管を作るなどの効果があり、メンタルヘルスにも良い影響があるといわれてる。
掃除は、家も心も整うからやってみないともったいないよ!